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重庆每年新增癌症患者8.6万人 去年因肿瘤死亡4万人

2018-12-19 18:42 来源:中国贸易新闻

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重庆每年新增癌症患者8.6万人 去年因肿瘤死亡4万人

2018-12-19 09:21:11来 源:上饶日报      评论:0点击:
  龟峰
  河口古镇
我们欢迎市场竞争,也希望同行能以开放的心态,通过为用户提供更好的产品公平竞争。

  本报记者 程 慧  实习生 姜凌  文/图

  如今,老年人也成为一个不可忽视的旅游群体,越来越多的老人都向往走出家门,到外面看一看精彩的世界。特别是春秋两季,早已成为老年人出游的热门季节。老年人出游,需要对旅游地点的安全、环境、交通等方面进行了解和考虑。旅行社方面建议,老年人出外旅游选择一些比较平稳、安全、休闲的地方为好。那么,适合老年人旅游的地方有哪些呢?下面小编为大家推荐。

  龟峰

  龟峰因其“无山不龟,无石不龟”,且整座山体就像一只硕大无朋的昂首巨龟而得其名。这里由于受较大面积水体及茂盛的森林植被共同调节作用,夏无酷暑,冬无严寒,老年人无论是在哪一个季节前来游玩,都是极佳的。来到龟峰,可以乘船欣赏山水风光,不仅免去爬山的劳累,更能在悠悠荡荡的船中,惬意地游玩在山水中。古往今来,“龟”都寓意着长寿,不论是冲着龟峰的山水秀丽还是冲着这一寓意,这都是老年人旅游的不二选择。

  河口古镇

  老年人最看重的便是一种情怀,悠长的历史沉淀,使一座城留下古韵与久久不能忘的过去。铅山河口古镇便是这样一个地方。如今,这个小镇仍保留着旧时繁华的印记和古朴的风貌,沿河五米长的明清古街,层楼绵延,鳞次栉比,古老而典雅;青石板路面上的道道车辙,记录下当年小镇的繁荣。走在青石桥上,看镇内小河蜿蜓迥转,听“语杂两浙淮扬”,悠久的历史气息扑面而来,纷繁的心也跟着沉淀了。

  北京

  北京历史悠久,不仅是儿时小学课本上的“天安门”,更是父辈们精神上最牵挂和向往的地方。北京,给那个时代的人们心里烙下了最特殊的印记。去天安门看五星红旗冉冉升起,去故宫领略浩荡的皇家气派,去圆明园遗址感受消逝的遗憾。不到长城非好汉,父辈们也曾有过这浩荡的情怀,如今,他们定热情不减,若爸妈腿脚利索,带着他们一起爬爬长城,有生之年做回好汉。

  三亚

  海南三亚地处热带海洋性气候区,据统计,三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子,可谓天然氧吧。海南以热带风光著称,游程不会很累,行程一般为参观当地的植物园、东南亚风情园、鹿回头风情园、海南茶艺园等等,美丽的热带风光将使老人完全融进大海、沙滩、阳光的怀抱。而且这里也是最佳的养老目的地,一些北方常见的疾病比如:风湿性关节炎、高血压、哮喘、便秘等在海南也会明显减轻。

  厦门

  厦门是一个休闲的城市,四季如春,环境优美,很多人都会选择去度假休闲。现在到厦门旅游坐高铁既方便又舒适,非常适合老年人去。到厦门,建议老年人去鼓浪屿。鼓浪屿素有“海上花园”之誉,因此岛是音乐的沃土,钢琴拥有密度居全国之冠,又得美名“钢琴之岛”、“音乐之乡”,是一个非常浪漫的旅游景点。在这里,老年人可以休闲地漫步在路上,度过一个惬意的下午,呼吸清新的空气,听听远处传来的钢琴声,身心都可以得到放松。

  云南    

  云南冬暖夏凉,四季如春。到昆明看世界园艺博览园花车游行;到大理欣赏“白族三道茶”歌舞表演;丽江的纳西东巴古乐音乐会有着别样的风味;香格里拉傣族风情园傣族歌舞和泼水节活动,不仅能让父母感受异域风情,还有傣族人民对他们的美好祝福。在丽江品纳西风情,或去看元阳梯田的壮丽,赏尽世外桃源美景。在这里享受慢时光,或者去大昭寺晒晒太阳,都会是非常难忘的旅游经历。

  链接——

  老年人出游注意事项

  老年人外出旅游确实可以放松身心,也非常益于健康。但是,由于老年人特殊的身体状况,外出旅游还是要注意一些问题。

  1.老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰了解,不能对旅行社隐瞒病史。

  2.携带必要的药品。这些药品包括两类,一是要携带一些防治慢性病的药,如患有高血压病、糖尿病、冠心病的老年人,出游时尽管无症状表现,但也要有备无患,带些必要的药品。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便的药物。此外,还要带一些止痛膏、酒精、药棉、红药水之类的物品。

  3.携带舒适保暖的衣服。秋冬季节,老年人出门一定要多带些轻便、保暖的衣服,便于增减和替换,要穿一双合脚、松软、透气的鞋。

  4.最好结伴而行。由于老年人体力已随年龄增大而日渐衰退,出游时最好结伴同行,这样彼此之间可以有个照应。尽量随团出游,尽量与原单位的老同事、左邻右舍的老知己或其他老朋友结伴而行,因为大家早已相识,在旅途中无所不谈,有说有笑,自然其乐融融。

  5.尽量饮食清淡。由于老年人的肠胃吸收功能相对较差,旅途中应选择清淡饭菜为主,对于大鱼大肉和过甜过咸的食品,则应敬而远之,更不可过量抽烟饮酒。


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